CARDIO
Sesiones diseñadas para mejorar tu capacidad cardiovascular, tu resistencia y tu tolerancia a esfuerzos de distinta intensidad.
Tipos de clases
Elige la disciplina que mejor se adapte a ti.
CARDIO 30
Sesiones de cardio de 30 minutos diseñadas para mejorar tu capacidad cardiovascular, tu resistencia y tu tolerancia a esfuerzos de distinta intensidad. El mismo estÃmulo de cardio, concentrado en un formato más breve, dinámico y eficiente.
FUERZA
Sesiones enfocadas en construir una base sólida de fuerza a través de patrones de movimiento, control, técnica y progresión de cargas.
FUERZA 30
Sesiones de fuerza de 30 minutos enfocadas en construir una base sólida a través de patrones de movimiento, control, técnica y progresión de cargas. El mismo estÃmulo que las sesiones de fuerza, concentrado en un formato más breve y eficiente.
FERA
FERA 30
Sesiones de fuerza de 30 minutos enfocadas en construir una base sólida a través de patrones de movimiento, control, técnica y progresión de cargas.
HYROX
Sesiones especÃficas para preparar HYROX y otras carreras hÃbridas, combinando carrera y estaciones funcionales para mejorar la fuerza-resistencia, las transiciones, el ritmo y la estrategia de competición.
GAP
Trabajo de fuerza centrado en glúteo, abdomen y pierna para desarrollar una base sólida y mejorar la estabilidad para las exigencias del entrenamiento hÃbrido.
GAP 30
Sesiones de GAP de 30 minutos con un trabajo de fuerza centrado en glúteo, abdomen y pierna, diseñado para desarrollar una base sólida y mejorar la estabilidad en un formato ágil y concentrado.
FERA BASE
Sesiones centradas en los movimientos esenciales para construir una base fÃsica sólida. Combinan fuerza, movilidad, control corporal y estiramientos en un formato accesible y progresivo.
OPEN
Uso libre del espacio para realizar tu propio entrenamiento. Si coincide con una clase guiada, esta tendrá prioridad tanto en el uso del material como en la distribución del espacio.
MOVILIDAD
MOVILIDAD 30
FINDE FERA
Entreno largo que puede ser en parejas o equipos, o estilo simulacro de competición cuando se acerquen fechas de carreras.
INAUGURACIÓN
Celebramos la apertura de FERA con todos vosotros. Os esperamos para entrenar en comunidad y disfrutar de una jornada llena de sorpresas. Podéis traer a quien queráis y apuntarse no consume crédito de vuestra tarifa.
Personal
El equipo que te acompaña en cada sesión.
FERA
DAVID
ALBA
Horarios
Planifica tu semana.
FERA FERA 30 FUERZA 30 HYROX OPEN FERA BASE FUERZA CARDIO 30 CARDIO MOVILIDAD 30 GAP GAP 30 FINDE FERA
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Tarifas
Elige el plan que mejor se adapte a ti
8D
85€
Entrena 8 dÃas al mes y elige cómo hacerlo: una clase de 60 minutos, un Open Box de 60 minutos o dos clases de 30 minutos.
12D
99€
Entrena 12 dÃas al mes y elige cómo hacerlo: una clase de 60 minutos, un Open Box de 60 minutos o dos clases de 30 minutos.
DAILY
119€
Entrena todos los dÃas del mes y elige cómo hacerlo: una clase de 60 minutos, un Open Box de 60 minutos o dos clases de 30 minutos.
DOUBLE
135€
Acceso diario durante todo el mes, con libertad para combinar clases y Open Box hasta 2 horas al dÃa.
4D
60€
Entrena 4 dÃas al mes y elige cómo hacerlo: una clase de 60 minutos, un Open Box de 60 minutos o dos clases de 30 minutos.
Dónde estamos
Ven a conocernos.
Carrer 31 de Desembre 34, bajos 1A
Contacto
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